Paralisi
"Nel misurare il tuo potenziale
in vista di scegliere la felicità, tieni presente la parola paralisi, o
immobilizzazione, termine che designa uno stato d'animo negativo nella tua
vita. Forse ritieni che alle volte sia redditizio provare ira, ostilità,
timidezza, ecc., quindi non vuoi separartene. Tua guida dovrebbe essere la
misura in cui uno stato d'animo in qualche modo ti paralizza.
Questo tipo di paralisi va
dalla totale inazione alla lieve indecisione e al tentennamento.
L'ira t'impedisce di dire,
sentire o agite? In tal caso, sei paralizzato.
La timidezza t'impedisce di
vedere persone che desideri conoscere? In tal caso, sei paralizzato e perdi
occasioni di fare esperienze che ti spettano.
L'odio e la gelosia ti danno
una mano per farti venire un'ulcera o salire la pressione? T'impediscono di
lavorare con efficienza?
Uno stato d'animo negativo in
un determinato momento t'impedisce di dormire o di avere rapporti sessuali?
Sono, questi, tutti segni di paralisi.
Paralisi, immobilizzazione:
condizione che può assumere forme miti o gravi, ma che comunque non permette di
funzionare al livello a cui si vorrebbe. Se emozioni, sentimenti, stati d'animo
ti riducono in tal stato, non occorre che tu vada alla ricerca di altre buone
ragioni per sbarazzartene.
Ecco una breve casistica della
paralisi. Le circostanze elencate mostrano un crescente grado di immobilità:
Sei paralizzato quando...
- Anche volendo,
non riesci a parlare con affetto a tua moglie e ai bambini.
- Non riesci a
lavorare a un progetto che ti interessa. Vorresti, ma non fai all'amore.
- Resti in casa
tutto il giorno a rimuginare.
- Non giochi a golf
o a tennis, né ti dedichi ad altre piacevoli attività perché ti è rimasto un
qualcosa che ti rode dentro. Hai paura ad avvicinare una persona che
t'interessa.
- Eviti di parlare
a una persona pur sapendo che un semplice gesto migliorerebbe il vostro
rapporto.
- Non riesci a
dormire perché qualcosa ti preoccupa.
- L'ira è tale che
t'impedisce di pensare lucidamente.
- Insulti una
persona a cui vuoi bene.
- Hai delle
contrazioni al viso, oppure sei talmente nervoso che non funzioni come
preferiresti.
La paralisi falcia a tutto
spiano. In pratica, tutte le emozioni negative determinano un certo grado di
autoimmobilizzazione: questa è da sola un'ottima ragione per eliminarle del tutto dalla tua vita.
Ora starai pensando alle volte in cui un'emozione negativa dà qualche
risultato: quando, ad esempio, alzi la voce con tuo figlio perché non vuoi che
giochi per la strada. Se alzare la voce è un semplice modo per sottolineare ciò
che vuoi, e funziona, hai adottato una sana strategia. Ma se urli non per
ottenere ciò che vuoi, bensì perché dentro hai già del nervoso, in tal caso sei
immobilizzato, ed è tempo che ti metta a elaborare nuove scelte per ottenere
che, senza emozioni dannose per te, tuo figlio non giochi in strada."
Tratto da Le vostre zone erronee di Wayne D.Dyer
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