Cambio di prospettiva
Come posso aumentare la mia consapevolezza ?
Quali strategie pratiche, abitudini e quale atteggiamento mentale?
Alexander Reif
Ti ringrazio Alexander per lo spunto che mi hai donato con le domande che ho qui riportato dalla pagina facebook di BuongiorboBuongiorno.
Questa lampadina è dedicata alle domande che mi arrivano dai lettori del blog!
Cambiare il punto da cui guardiamo la realtà che viviamo ci permette di aumentare la nostra consapevolezza.
Apriamo la mente a nuove prospettive e al cambiamento, eleviamo il nostro stato di coscienza.
Osserviamo ciò che diciamo e che esprimiamo senza giudizio nello stato di un osservatore.
Parliamo al presente agendo nel qui ed ora in un tempo verticale.
Lasciamo andare e passiamo da iniziare a fare qualcosa a fare qualcosa.
Passiamo dal tempo lineare passato-futuro al tempo verticale qui ed ora.
Osservare ci permette di elevare il punto di vista, dalla prima alla terza persona.
Ci permette di sentire e di vedere cosa abbiamo dentro e creare nel presente consapevoli senza attaccamento e sofferenza da stati negativi.
Ps: Grazie ancora ad Alexander!
Grazie a queste domande ho la possibilità di scrivere diverse lampadine soprattutto riguardo le pratiche e strategie. Evvivaaa! :)
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